322 подписчика
🪬Когда паттерны защит становятся личной философией.
🥴Недавно на чтении был случай. Пришла девушка с четвертой эмоциональной реакцией, которую мы по-простому называем «покерфейс». Как только она услышала, что у нее есть тенденция делать вид, что «всё хорошо» даже если она в эпицентре катастрофы, она с большой гордостью ответила мне: «Именно так! Я всегда всем говорю, что у меня всё хорошо, и всё делаю сама».
😎Это прозвучало, как победа, и на этом моменте мне стало искренне грустно. Подмена понятий работает как гипноз - чем тут гордиться, на самом-то деле? И как так сложилось в нашем менталитете, что такое поведение воспринимается как нечто «крутое»? Девушка не проживает себя, всё время спасает других, стараясь «быть сильной», естественно тело бунтует, у нее уже есть нарушения по физическому и эмоциональному здоровью🧟♀️. Но она продолжает «держать себя» и спасать убеждениями, что она всё делает правильно, потому что так когда-то ей внушили - семья или учителя, а может в воздухе витает это все?
❓Признавайтесь, может и у вас такое есть?
😭Я в очередной раз задумалась о том, насколько много у нас программирования через музыку и книги, через фильмы и истории. Взять, к примеру, песни про сильных женщин, которые плачут у окна после того, как послали кого-то на небо за звёздочкой (прямо травма отвержения с эмоциональной реакцией - злость). Или когда ему надоело ждать, пока она закончит свои дела и вернётся из Парижа-Милана-Москвы, а сам, очевидно с 6ой эмоциональной реакцией (побег), укатил в Ростов-Казань-Москву (похоже на 49 Ворота с 1 линией в Красной Луне, когда человеку важна от другого вовлечённость и просто быть рядом, а она недостаточно времени с ним проводила, уходя в свои процессы. Он обиделся и отомстил).
🙆Переживание эмоции через песни может быть полезным, когда мы ловим резонанс со своим состоянием и даже понимаем, что мы не одиноки, но вот модели поведения, которые там звучат, порой, ну очень пропечатывают слои защит на травмы, вместо выхода и исцеления.
❓Друзья, может вы тоже замечали такие песни или фильмы, сказки, другие художественные формы, которые отражают травмы? И как они влияют на вас? Поделитесь, если так 👇Просьба поделиться в этом посте в нашем телеграм канале: httt.me/...443
#найя
1 минута
9 апреля 2024