Заметки by Samotoyloff765 подписчиковПодписаться📝 На заметку!При любом уровне подготовленности - последние 2-3 повторения в подходе, должны вызывать утомление.Иначе быть не должно! Просто не возникнет тренировочный стимул.#назаметкуОколо минуты9 апреля 20241