Найти тему
20 подписчиков

💭 «Зажим как панцирь»


И это верно подмечено. А еще, девочки, зажимы формируются снизу вверх. Но начинаем их проработку всегда сверху вниз, т. е. начинаем с глазного зажима.

Несмотря на это, тазовый зажим — самый ранний, и с него формируются остальные.

Ставьте 🔥, если рассказать подробнее про тазовый зажим.
💭 «Зажим как панцирь» И это верно подмечено. А еще, девочки, зажимы формируются снизу вверх. Но начинаем их проработку всегда сверху вниз, т. е. начинаем с глазного зажима.
Около минуты