18 подписчиков
Доброе утро дорогие друзья❤️
Вторник - день Марса.
Планета воинственности, огня, страсти, накала.
Поэтому,
по вторникам, желательно всю свою агрессию,(если она есть конечно) недовольства от чего либо и на кого либо, выпускать в пространство, в виде физических нагрузок.
Элементарно приседания.
Чувствуйте злость - 20 приседаний.
Чувствуйте обиду - 30 приседаний.
Чувствуйте несправедливость - проговариваем:
"Принимаю с благодарностью" и 30*30 приседаний.
И полезно, и от агрессии не останется следа.
2-ые Лунные сутки.
Начало лунного месяца.
Самое время начать заниматься своим физическим телом.
Диетологи и нутрициологи советуют:
Примерно раз в 30-40 дней, устраивать себе разгрузочные дни.
Полезно для красоты тела, и для здоровья в общем.
Наши предки не кушали мясо каждый день.
Да и под мясом они подразумевали 5 видов рыбы.
Воины, которые стояли на страже своих границ, кушали мясо один раз в неделю.
И то, мясо какого нибудь дикого кабана или дичь.
🤔
Прекрасного начала Лунного месяца нам всем.
🌛🌚🌜
Около минуты
9 апреля 2024