83 подписчика
🦋 «Не могу решиться»
Когда человек долгое время признаёт проблему, но не пытается её решить, ссылаясь на обстоятельства и откладывая, почти всегда в этом случае есть скрытая выгода.
И её, как правило, открыто не признают.
Например, взрослая женщина живёт с родителями и много лет обещает себе начать жить самостоятельно и создать свою семью.
«Вот только ещё немного денег накоплю и квартиру сниму». Накопила. «Как-то не хочется жить в чужой квартире, надо ещё немного подкопить и взять ипотеку». Накопила. «Десять лет в отпуске не была. Съезжу, а потом ещё подкоплю». И так далее.
Скрытая выгода оказывается в том, что ей и так комфортно. Она опасается ответственности, не хочет принимать решения. А из-за неудачного раннего опыта отношения с мужчинами по умолчанию воспринимает проблемой.
Осознание скрытой выгоды помогает решению в любом случае. Осознанный отказ что-то менять, потому что и так нормально – это тоже решение. Кроме того, это шаг в сторону того, чтобы перестать откладывать жизнь на потом, как в примере.
Около минуты
9 апреля 2024