278,5 тыс подписчиков
Как прекратить быть удобной, но не стать эгоисткой
Общество любит удобных людей, особенно удобных женщин: тех, кто бесплатно работает сверхурочно, живет в браке ради детей, служит жилеткой, в которую можно поплакать, позвонив среди ночи. Как научиться выстраивать личные границы, чтобы не обслуживать эмоционально всех желающих, но не стать абсолютной эгоисткой?
ЗДОРОВЫЙ И НЕЗДОРОВЫЙ ЭГОИЗМ: ОТЛИЧИЯ
С научной точки зрения «здоровый эгоизм» — это умение отстаивать личные границы, которое лежит в основе взаимодействия с окружающим миром. Право на личное пространство, «нормальность» любых чувств, возможность не давать денег в долг, свободно говорить о своих предпочтениях в сексе или не заниматься им, когда нет желания, право на отдых, уважение к религиозным и политическим взглядам — это те вопросы, которые постоянно на слуху и касаются личных границ.
Границы есть как у нас самих, так и у остальных людей. К соблюдению тех и других необходимо относиться одинаково серьезно — странно требовать уважения к себе, но при этом игнорировать окружающих.
«Плохой», нездоровый эгоизм — это когда человек ради собственного комфорта готов переступать границы оппонента. Он не считается с чужим мнением, идет по головам, манипулирует и применяет другие «запрещенные» приемы.
1 минута
8 апреля 2024
641 читали