1154 подписчика
"Терпение учительницы младших классов находит свое проявление в настойчивости и решительности.
Вот и доказательство – 58-летняя Донна Уайлд из Канады, которая установила мировой рекорд по стоянию в планке среди женщин. Ее непрерывное время удержания планки составило впечатляющие 4 часа 30 минут 11 секунд. Будучи образцом стойкости и силы духа, Донна много лет трудилась преподавателем в школе, перед тем как выйти на заслуженный отдых. В прошлом она получила травму, сломав запястье при несчастном случае, что временно ограничило ее возможность активно заниматься спортом.
Однако Донна не осталась бездействовать и обнаружила, что способна делать планку. Она стала регулярно тренироваться, увеличивая постепенно время упражнения. В настоящее время она проводит 2-3 часа каждый день, посвящая их планке.
Для Донны семья всегда была важным фактором, и она имеет 12 внуков в возрасте от года до 12 лет. Все они собрались вместе с родителями и дедушкой, чтобы поддержать свою родственницу в тот важный момент, когда она устанавливала свой фантастический рекорд."
Около минуты
8 апреля 2024