84 подписчика
🦋 «Всё достало, не знаю, как выбраться» (МАК)
А., 36 лет. Вопрос: «Больше не могу жить так, как сейчас. Чувствую себя в ловушке, кажется, что выхода нет. Хочу его найти».
Она достаёт четыре карты наугад – три сразу, четвёртую в финале. Выбор – на фото.
Дальше свои вопросы не привожу, только итоговые ответы, к которым А. пришла во время обсуждения.
Первая карта – проблема:
"Это прямо попадание в точку. Девушка, прикованная к дому – это я. А дом-то ещё и нарисованный, то есть, в реальности не существует. Я прикована к своим представлениям о том, каким должен быть дом. А на самом деле его ведь и на самом деле даже нет уже. Всё давно рассыпалось. А я сижу на цепи и сторожу домашний очаг, который давно сгорел".
Вторая карта – то, что помогло проблеме возникнуть:
Я с детства была правильной, ответственной. Хорошая, правильная девочка, всегда всё делала, как должна. Училась, пока другие веселились – прямо как на карте.
Третья карта – то, что помогает проблеме быть.
"Я снова вижу себя в детстве. Родители развелись, и каждый дёргал меня за ниточки. Я пыталась угодить обоим, и так научилась быть удобной для всех, кроме себя. Вот и сейчас всё время пытаюсь всем угодить, но это и в детстве не удавалось, и сейчас не получается. Зато я ощущаю себя никчёмной".
Четвёртая карта - то, что может помочь.
"Мне кажется, персонаж на карте хвастается – "мол, смотри, что у меня есть! А ты так не можешь!" А девушка смотрит и завидует. А если она возьмёт этот меч и отрубит цепь, которая крепит её к картине? Если уйдёт с пепелища? Ого, как страшно – там неопределённость. Но и возможности. А если она попробует не угождать, а понять, что хочет сама на самом деле?..
Почему-то раньше я не обдумывала такие - как теперь вижу – очевидные вещи, но сейчас очень хочу обдумать".
По словам А. она почувствовала себя лучше и воодушевилась.
🌷 Чтобы проанализировать вашу ситуацию на метафорических картах, пишите: @PsykhaBot или отмечайтесь в комментариях.
1 минута
8 апреля 2024