83 подписчика

🦋 Достигнуть цели: техника SMART

Техника постановки достижимой цели из НЛП. Считается, что чем более наглядна цель, тем больше человек приложит усилий по её достижению и тем выше шанс достигнуть результата.

🔤🔤🔤🔤🔤 – характеристики такой цели:

🔤 – конкретная

🔤 – измеримая

🔤 – достижимая

🔤 – важная

🔤 – имеющая временные рамки

Например, цель «Хочу много денег» не соответствует критериям: она слишком размытая. Но её можно изменить.

S: Много – это сколько? Откуда они возьмутся?

Пусть будет 1 миллион. Заработанный, допустим, продажами в своём магазине.

M: как понять, что цель достигнута? В чём это будет измеряться?

Деньги поступят на счёт.

A: это достижимая цель?

В целом – да. Но нужно для начала открыть магазин.

R: это важная цель? Зачем вообще нужны эти деньги?

Да, это очень важно: они пойдут на решение жилищного вопроса и развитие бизнеса.

T: когда реально достичь этого результата?

Навскидку – пусть будет пара лет.

Каждое условие, всплывающее в процессе анализа, попутно корректируется по тем же характеристикам.

В итоге после всех корректировок первоначальная цель выглядит так:

«Хочу в течение трёх месяцев открыть магазин одежды, который будет через два года приносить ежемесячную выручку 1 млн рублей».

Она уже не абстрактна и исходя из неё можно строить план и приступать к его воплощению.

🦋 Пси-ха. Простая психология

🦋 Достигнуть цели: техника SMART Техника постановки достижимой цели из НЛП.

1 минута

8 апреля 2024