50 подписчиков
Как справиться с тревогой? 🤔
Совет №12 от нашей подписчицы Тины: Жить здесь и сейчас!
📍Душевное равновесие. Как его обрести? Откуда вытянуть в наше непростое время это чувство?
«Нужно постараться жить здесь и сейчас, не переживая о том, что случилось, и о том, что может произойти! Учиться радоваться даже мелочам, и тогда ваше состояние улучшится. Сейчас весна – самая возрождающаяся пора года. Минутки созерцания в природе лечат. Главное замечать прекрасное рядом. «Следи за своим садом» – вот моё правило. Ухаживай за цветами, а не гоняйся за бабочками, и тогда бабочки прилетят к тебе сами. Так жизнь и устроена! Слова Вольтера как никогда стали близки и полезны, да настолько, что даже купила дачу. Стараюсь создать мир во мне», – поделилась своим советом наша подписчица.
Как вам такая идея?
❤️ – здорово!
👍🏻 – круто, спасибо!
🙏🏻 – то, что нужно)
#чтоямогу
Около минуты
7 апреля 2024