48 подписчиков
"Мои 5 неизменных правил на каждую смену за рулём"
Привет, друзья! 🚚💨 Сегодня я хочу поделиться с вами своими проверенными обрядами, которые я исполняю без промаха каждый раз, когда сажусь за руль своего верного железного коня. Вот мои 5 неизменных правил на каждую смену за рулём:
1️⃣ **Правило Бодрячком:** Никакого завода без заряда! Прежде чем нагнетаь мили, завожу себя: зарядка, душ, и главное – сильный чай или кофе в фирменной термокружке. Пит-стоп для меня не только об авто, но и о бодрстве водителя!
2️⃣ **Правило Контрольной Проверки:** Каждое утро мой грузовик проходит тщательный осмотр. Шины, фары, зеркала, масло – всё должно быть в идеале! Не могу доверять дороге, если не доверяю своему транспорту.
3️⃣ **Правило Тройного «И»:** Интуиция, информация, инструкция. Следую своему внутреннему голосу, но не забываю проверить прогноз погоды и дорожную обстановку. И, конечно, навигатор и бортовой журнал всегда под рукой.
4️⃣ **Правило Железного Запаса:** Перекусы, вода, запас топлива, аптечка, инструменты - всегда со мной. Даже не вопрос, будет ли что-то нужно, важно, чтобы это было под рукой, когда понадобится. Также в резерве всегда хорошая музыка и аудиокниги – они помогают скоротать время.
5️⃣ **Правило Расслабухи:** Каждые 4 часа обязательный бриз! Не важно, насколько я спешу, 10 минут перерыва каждые 4 часа помогают мне оставаться собранным и внимательным. Распрямляю спину, делаю разминку, дышу свежим воздухом - такой ритуал дисциплинирует и сберегает силы.
Соблюдайте эти правила, и пусть каждая смена будет как по маслу, без неприятностей и с приятными неожиданностями в виде вкусных обедов на новых заправках! И помните, дорога – она как чайник: сначала заваривает, а потом закипает, так что будьте готовы к любым поворотам. 😉
Счастливого пути, коллеги! 🛣️✨
#Дальнобойщик #ПравилаДороги #СменаЗаРулем #ДальнобойЛайфхаки #БезопасностьНаДороге
1 минута
7 апреля 2024