3 подписчика
Уверенность в себе - одно из ключевых качеств, которое позволяет человеку достигать успеха в жизни. Однако, не все люди обладают этим качеством, и многие из нас сталкиваются с проблемой недостатка уверенности в себе
👑 Упражнения для развития уверенности в себе:
1. Техника «Положительная лента»:
Вспомни моменты, когда ты демонстрировал высокую самоуверенность и чувство уверенности. Закрой глаза и визуализируй эти моменты в деталях. Постарайся почувствовать те же эмоции и уверенность, которые ты испытывал в тот момент
2. Аффирмации: Создай позитивные утверждения о своей способности быть успешным оратором и повторяй их регулярно. Например, «я уверенно выступаю перед аудиторией» или «Моя речь вдохновляет других»
3. Ролевые игры: Практикуйся в ролевых играх, где ты играешь роль оратора. Задавай себе сложные вопросы и аргументируй свои ответы уверенно
И подписывайся на Ое оратор, у нас ты найдешь еще больше полезного о саморазвитии и ораторском искусстве 🔥
Около минуты
7 апреля 2024