31 подписчик
🙁МЕТОДЫ МАНИПУЛЯЦИИ: КРИК И РУГАНЬ
Он кричит, ругается, швыряет вещи. Знакомо?
Цель манипулятора:
✅Запугать вас. Он хочет, чтобы вы чувствовали себя беспомощной и подавленной.
✅Заставить вас подчиниться. Крики и ругань – способ сломить вашу волю и заставить сделать то, что он хочет.
✅Унизить вас. Манипулятор хочет, чтобы вы чувствовали себя никчемной и незначительной.
Как распознать манипулятора:
🔢 Он кричит и ругается, чтобы переключить внимание с сути проблемы.
🔢 Он использует оскорбления и унижения, чтобы задеть вас за живое.
🔢 Он угрожает вам или шантажирует.
🔢 Он не хочет слушать ваши доводы.
Что делать, если вы столкнулись с манипулятором:
✅Не поддавайтесь на его провокации. Сохраняйте спокойствие и говорите спокойно.
✅Не позволяйте ему унижать вас. Оставьте разговор, если он продолжает оскорблять вас.
✅Обдумайте свои границы. Решите, какое поведение вы готовы терпеть, а какое нет.
Было полезно? Оцените пост 👍
#манипуляции
Около минуты
7 апреля 2024