63 подписчика
Тренировки без диеты не работают! Как привести себя в форму? Советы чемпиона
Теплое весеннее солнце приятно греет кожу и напоминает нам о приближении пляжного сезона. А это значит, что пора браться за себя, приводить себя в форму и избавляться от набранных за зиму лишних килограммов. Как это сделать наиболее эффективно, советует чемпион мира по армрестлингу, спортивный физиолог Андрей Антонов.
Около минуты
7 апреля 2024