45 подписчиков
Вопросы к наблюдению на 51 ГК:
Взгляните честно в себя: вы смотрите на мир через призму тревоги и страха? Ожидаете ли подвоха? Ощущаете небезопасность? Недоверие к жизни и людям? Беспокойство и страх, что что-то обязательно случится и пойдет не так? Есть ли у вас ощущение бессмыслия и загнанности в угол? Усталости и депрессивных настроений?
Можете ли вы определить причину этих чувств и эмоций?
Как вы реагируете на подобные свои чувства тревоги, беспокойства, страха?
Поддаётесь им и уходите в апатию и жалость к себе? Или наоборот, всячески стараетесь избежать, игнорируете и отказываетесь туда смотреть, пытаетесь бороться, справляться, проходить чистки, прокачки, терапии? Позитивную психологию?
А может, у вас хватило Духа принять эти чувства как часть себя и не бояться взглянуть им прямо в глаза? Что вы там обнаруживаете на самом деле? Для чего они вам и какой в них кроется ресурс?
Около минуты
6 апреля 2024