10 подписчиков
Дорогие друзья,рассказываю про страхи связанные с нашей корневой чакрой-Муладхара!Так же познакомлю вас с практикой, которая мне когда-то очень помогла🙏Ведь у меня было 39 страхов🙈Большинство из них были-надуманные! 😂
Муладхару всегда блокирует СТРАХ!Страх перед самой жизнью, перед физической силой, агрессией(своей или кого-то другого).
Такие страхи провоцируют в нас желание спасовать и убежать, скрыться(неважно психологические ли это трудности или физические).
Когда чакра разбалансированна часто одолевают страхи, фобии, уровень тревожности зашкаливает, а так же нас преследуют пассивность и вялость(как духовная, так и физическая).
Человек гонимый страхами постоянно убегает от трудностей,не в состоянии решать свои задачи и твёрдо стоять на ногах.
СТРАХ-КРИК!
Очень часто мы сами себя пугаем своими фантазиями и представлениями о будущем.Этот тип страха может идти из детства, когда родитель(тот, кто сильнее и не даëт ни ответить, ни убежать) наказывает и запрещает при этом плакать или кричать, угрожая ещё более сильным наказанием!
ИРРАЦИОНАЛЬНЫЕ СТРАХИ.
К этим страхам относятся всё,которые биологически не связаны с угрозой жизни, но которые мы в своей голове возвели в этот ранг🙌🏻
Например:боюсь сказать правду, он меня убьёт;
страшно опозориться;
боюсь выйти на сцену;
страшно, что ничего не выйдет, что не справлюсь;
страшно встать и сказать тост на вечеринке, аж ком в горле.
Так же, страх аварий, страх покалечиться, страх бедности...
Практика будет под эти постом🙌🏻
1 минута
6 апреля 2024