Найти в Дзене
3 подписчика

КТО Я?

Немного о себе: я родился в 1983 году. В возрасте 25 лет случилась беда и пришлось ложиться под скальпель – операция на позвоночнике. 6 месяцев реабилитации. В 26 лет у меня была такая физическая форма, при которой я самостоятельно не мог подвинуть себе стул. Депрессивное состояние, страх остаться на обочине жизни и сгинуть, страх невозможности обеспечить семью…
К счастью я из тех, кто долго депрессией не страдает. Стал думать, что делать. Придумал заниматься железом (чтоб хотя бы стул мог поднять) и в возрасте 27 лет потихоньку начал. Начал бездумно, бессистемно и неправильно. Я сделал все ошибки, которые только можно, потому что до 27 лет не то что не интересовался подобным, а даже втихаря посмеивался над теми, кто занимается…
И вот мне 40 лет, последствия почти всех ошибок я исправил и залечил, добился в понимании тренировочного процесса определённых результатов и готов поделиться своим опытом. Что характерно – абсолютно бесплатно.
Готов ответить на любые вопросы, как по тренировочному процессу, так и на простые житейские. Не стесняйтесь!
Около минуты