2100 подписчиков
Олег БУЛГАК:
Три недели не ем муку в любом виде, сахар и вообще любое сладкое (кроме яблок), пью кефир, употребляю одни только овощи, ну, и прочий зож. В свободную неделю много хожу пешком - на фитнес с тренерами и прочими гантелями нет времени. Но как было 88 кг, так и осталось, хотя в какой-то момент показалось, что пара килограммов ушло. Что не так?
Около минуты
17 апреля 2024