218 подписчиков
Профилактика камней в почках
Наиболее часто встречаются оксалаты. Они образуются в почках из-за высокого содержания в организме кальциевых солей щавелевой кислоты.
Люди, которые часто употребляют в пищу цитрусовые фрукты, соки из них, щавель, шпинат, листья салата, свёклу, а также чай, кофе и шоколад, больше других рискуют столкнуться с мочекаменной болезнью.
Так вот, для превенции их образования, чтобы камни не росли, чтобы они растворялись, в первую очередь нужен магний и витамин B6. И даже если вы пьёте витамин C, добавляя к нему магний и витамин B6, у вас не будет образовываться оксалат.
Витамин C конечно лучше принимать в хорошей легкоусвояемой форме и лучше с биофлавоноидами, потому-что они задерживают его вывод через почки из организма.
Хорошим вариантом добавок с магнием и витамином B6 будут формы цитрата магния и пиридоксина гидрохлорида.
Например, натуральный продукт MG+B6 от бренда Siwani, как раз содержит такие формы полезных веществ.
Переходите по ссылкам и узнаете подробнее обо всех полезных свойствах этого продукта.
Вот такой простой метод, как приём магния и витамина B6, позволит значительно снизить риск нарастания и усиления оксалатных камней в почках. Кроме того, это положительно скажется и на других аспектах вашего здоровья.
16 апреля 2024