105 подписчиков
Я тут нашла свой Инстаграм (ой столько всего происходило интересного) я сама там зависла на пол дня 😂
Нашла такое фото) Тут я к таким результатам шла два года 🤪 Моя мотивация начать был как раз какой-то марафон, надо было в день проходить 10000 шагов. Через несколько месяцев я уже пробегала 10 километров, по вечерам зал и бассейн. Я просто хотела красивый, подтянутый рельеф. Четырежды мне приходилось восстанавливать свой организм после родов 🙈 конечно не сказать что я прям была толстая, хотя были моменты когда я весила больше 70 килограммов 🤦🏼♀️ Правильное питание (об этом ещё расскажу отдельно), спорт все это быстро входит в привычку. К хорошему быстро привыкаешь, впрочем как и к плохому)
Я просто всегда знала, что моим близким нужна здоровая, привлекательная, жизнерадостная ЖЕНЩИНА, а не вечно ноющая и недовольная жизнью БАБА 🤣.
PS: 2020 год, мне 40 лет 🙈
16 апреля 2024