92,4 тыс подписчиков
Главный жизненный путь к переменам, изменивший судьбы многих.
В каждый момент времени мы стоим перед выбором: переживать неудачи или наслаждаться радостью, быть наблюдателем или активным участником, следовать своим желаниям или сценарию, написанному другими.
Нет пользы в часах, проведенных в медитации, если после нас ожидает прежний образ жизни. Настоящие плоды медитативной практики созреют, когда состояние гармонии и спокойствия сохраняется и в бытовых вопросах.
Сознательно проживать каждый миг, осознанно выбирать каждое слово, действие, мысль и даже внутреннее чувство.
Мы бессильны перед лицом прошлого, но в нашей власти – выбор настоящего. Мы не можем переписать биографию, но в силах изменить наше отношение к прожитым событиям. Мы не способны стереть воспоминания, однако можем наполнить сегодняшний день живым содержанием.
Вольный выбор стиля жизни – вот наш истинный дар. Простой и одновременно сложный выбор.
Сложность заключается в привычке разума следовать знакомым руслам, к которому привыкли.
И здесь возникает необходимость практики осознанности, ключ к преобразованию того, что не нравится.
Осознавайте свое Я. Будьте внимательными. И избирайте лишь то, что поистине откликается в вашем сердце.
1 минута
16 апреля 2024
317 читали