27 подписчиков
ФОКУС ВНИМАНИЯ
Однажды на одной из передач доктора Тойча спросили о совете, который бы он дал для национальной программы по всеобщей безопасности в стране.
«Все очень просто», - ответил он.
«Акцент!
Вместо того, чтобы распространять новости о некоторых случаях инцидентов, заболеваний, провалов, нищеты, наркомании, смертей, почему бы вам не говорить о миллионах людей, которые живут, радуясь, будучи здоровыми, счастливыми, процветающими и чувствующими себя в безопасности? Их всегда намного-намного больше, чем больных, безработных и несчастных».
Каждый человек может присоединиться к такому подходу и сказать себе прямо сейчас, сколько раз он был здоров, счастлив и финансово независим.
Когда вы, размышляя над этими фактами, акцентируете внимание на своих слабостях, то вы увеличиваете их. Но если вы фокусируете свое внимание на силе, то вы произведете ее еще больше.
Большинство наших дней счастливые и относительно свободные от кризисов, это факт. Но подумайте, насколько вы увеличиваете количество проблем тем, что фокусируетесь на них и повторяете, рассказывая себе или жалуясь окружающим.
Кто-то скажет, что сегодня был жуткий день из-за того, что что-то пошло не так. При этом он не обращает внимание на миллион моментов в каждодневной жизни, когда все шло точно по плану.
Дисциплина в размышлениях и словах может предоставить много преимуществ.
Наш подсознательный компьютер хранит в определенном порядке всё, что мы говорим и о чем думаем.
Если большинство ваших мыслей сосредоточено на чем-то негативном, то именно такими будут произведены будущие инциденты.
Если вы фокусируетесь на силе, уверенности, удаче и на многочисленных примерах успехов и побед, то тогда с абсолютной точностью вы произведете в жизни именно такой опыт.
Любая слабость может превратиться в силу, как только понятен этот принцип.
1 минута
16 апреля 2024