204 подписчика
Решено:
С завтрашнего дня я худею (ну и Никита, соответственно😁)
Пока начну с жизни без сладкого и переедания
Добавлю спорт: тренировки в студии растяжки, занятия дома и попробую бегать пару раз в неделю (типо кардио)
Животик у меня растёт, лицо обсыпало от вредной еды… Короче одни минусы…
На самом деле тяжело нам всё это даётся. Начинаем. Бросаем. Начинаем. Бросаем. И так по кругу.
Как закрепиться за здоровым образом жизни? Пока не знаю, но мы стараемся🥹
Дайте ❤️ и через месяц выложу «до/после».
Мотивацию надо подняяяяяять
Около минуты
16 апреля 2024