5782 подписчика
Давно не было тарелочек и отчетов
Еще год назад мне на канали писали , зачем мне худеть 😔
Так вот спустя год «докладываю» :
- если нет правильного питания то вес стремительно растет
- если нет дисциплины в питание, то вес стремительно растет
Итог , очень большая прибавка в весе в конце 2023г. Сейчас благодаря ПП почти дошла до отметки норма
И вот мой любимый салат сейчас как никогда выручает - сытный , вкусный и легок в приготовление https://dzen.ru/video/watch/6609be3164775b35bf414cdf
Около минуты
16 апреля 2024