13 подписчиков
🥹5 полезных приёмов, которые помогут не забросить все на пути к цели
📌Не берите на себя слишком много. Ставить перед собой высокие, почти недостижимые цели — мало кому подходит.
📌Держите цели перед глазами. Было бы здорово, если бы у каждого был человек, который сидел рядом и постоянно говорил: «Давай! Ты сможешь! У тебя отлично получается!» Или просто напоминал: «Смотри, вот фотография австралийского пляжа.
📌Награждайте себя. Так уж мы устроены: делать что‑то просто так нам неинтересно. За каждое мало‑мальски трудное действие нам хочется получить награду.
📌Изучайте себя. Кто‑то прекрасно работает ранним утром, а кто‑то клюёт носом минимум до обеда. Одним нужна тишина, как в библиотеке, а другим нравится включать на фоне музыку или звуки природы.
📌Дождитесь первых результатов. Когда у вас начнет получаться, двигаться дальше станет проще.
Около минуты
16 апреля 2024