40 подписчиков
🙊 ТЕЛО ХОЧЕТ ВАМ ЧТО-ТО СКАЗАТЬ
Назову несколько малоизвестных правил работы с пищеварительной системой.
1️⃣ЖКТ с вами общается.
Вы можете интуитивно хотеть или не хотеть определенные продукты. Потому что организм отлично умеет определять, какие питательные вещества ему нужны.
Но этим правилом стоит пользоваться только тогда, когда ваш жкт здоров, или идет на поправку.
Если жкт болеет, то он может подавать ложные сигналы.
2️⃣Жкт можно восстановить работая с ним механически.
Если это острая болезнь жкт (острый гастрит, острый панкреатит итд) - его сначала стоит лечить по назначению врача.
А спазмы, загибы, опущения органов - хорошо решаются при помощи работы руками. Это то, что делаю я.
3️⃣Орган страдает от осанки.
Если у вас в теле есть перекосы снаружи, то, будьте уверены, внутри всё тоже перекосило.
Органам легче работать в здоровом и ровном теле.
4️⃣Осанка страдает от органа.
Опущения и спазмы внутренних органов сами по себе влияют на осанку.
5️⃣Питание - важно.
Для улучшения самочувствия недостаточно отголодать своё, продержать пост, промассировать живот.
Нужно ещё и соблюдать режим питания.
6️⃣Мы влияем на ЖКТ, а он влияет на нас.
Негативные эмоции вызывают дисфункции внутренних органов.
А значит позитивные эмоции лечат.
То же верно и в обратную сторону: органы влияют на наше эмоциональное состояние.
Проблемные органы портят настроение, благополучно работающие органы дарят гармонию и спокойствие.
1 минута
16 апреля 2024