Найти тему
100 подписчиков

С вычетом засыпания и ночных просыпаний - 5.40.

Вечером подсчитаю общий сон за шестнадцать дней и выведу средний. Заканчиваю наблюдения.
Ну и так видно, что сна маловато. Мне, чтоб выспаться, надо часов десять, но это прям роскошь. Хотя бы восемь...
Надо как-то ложиться пораньше.
С вычетом засыпания и ночных просыпаний - 5.40. Вечером подсчитаю общий сон за шестнадцать дней и выведу средний. Заканчиваю наблюдения.  Ну и так видно, что сна маловато.
Около минуты