41,5K подписчиков

Лишний вес и кишечник: какая связь?

Врачи говорят: если долго не получается похудеть, нужно проверять кишечник. Оказывается, от его здоровья зависит наш вес

В кишечнике здорового человека обитают сотни миллионов различных микроорганизмов — бактерий, грибов и простейших. Вместе они формируют кишечный микробиом. Эти микроорганизмы влияют на функционирование пищеварительного тракта, а тот в свою очередь определяет скорость метаболизма и иные процессы в теле человека

❗️Здоровье кишечника во многом зависит от состава микробиоты. Дисбаланс микроорганизмов, заселяющих пищеварительный тракт, может привести к набору веса

Вот что делает микробиота пищеварительного тракта:

✅Влияет на усвоение питательных веществ

От концентрации различных бактерий и грибов зависит, насколько хорошо будут усваиваться белки, жиры, углеводы и витамины. При нехватке или избытке различных веществ будет страдать весь организм, и в частности — может увеличиваться вес. Особое значение имеют нарушения обмена глюкозы — основная причина лишних килограммов

✅Влияет на воспалительные процессы

Многие ученые связывают хроническое воспаление и набор веса. Оказывается, некоторые кишечные бактерии производят особые молекулы, состоящие из углеводов и жиров. Эти молекулы попадают в кровь снижают чувствительность к гормону инсулину и запускают развитие воспалительных процессов. При этом у человека растет вес. К счастью, есть и другие бактерии, которые повышают чувствительность к инсулину и помогают бороться с воспалением. Возможно, в будущем понимание этих механизмов позволит изобрести новые препараты, снижающие вес

👉Подробнее о том как здоровье кишечника влияет на лишний вес буду рассказывать на бесплатном вебинаре «Здоровый ЖКТ - основа жизни»

Регистрируйтесь на вебинар по ссылке ниже👇

https://t.me/lisenkova1_bot

15 апреля