798 подписчиков
Пешком от стресса
Вы ловили себя на состоянии тревожности, стресса? Хочется бежать, закрываться в себе. Природа – это наш спаситель от суеты и переживаний современного мира.
Когда мы оказываемся в окружении деревьев, лесного воздуха, птиц и шума ручья, мы возвращаемся к своим корням, к естественному ритму жизни, а мозг избавляется от сенсорных нагрузок, связанных с городской жизнью. Контакт с зелёными пространствами наполняет нас ощущением безопасности и цельности🌳
Подарите себе время, чтобы погрузиться в зеленые объятия леса, пройтись по тропам, насладиться пением птиц и шумом листвы под ногами.
#ЗарядкаДляДуши
Около минуты
15 апреля 2024