Найти в Дзене
9577 подписчиков

Не пропустить падение


Встречали такое, что рядом человек вроде бы и как раньше, и в то же время ощущение, что пропадает? Падает как будто?
Да, ладно, кто-то. Вы тоже, наверняка, в свой адрес получали непрошеные комментарии, что что-то не так, пойди нервы подлечи 🤬
Недавно нашла тут в одном новом тг клубе «Тишь» статью как раз об этом.

Оказалось, все не так просто, и реально важно знать, как не пропустить отъезд крыши своё падение и начать вовремя о себе заботиться.

Крутая Шпаргалка красных маячков тут - подсвечивает все возможные маркеры, по которым можно понять, что скоро накроет или уже пора бежать за помощью.
А тут статья про то, что нас перегружает по жизни..

Вообще, среди тучи каналов психологов в Тиши нашла много необычного.

Разные аудиопрактики (тихотворение) - включил, когда тебе надо, коротко и очень просто, и про психологию тут без давления на «осознанность», мягко как-то.
И чего нигде не видела - комиксы про психологию.
Комикс «Маска» - вообще история моего бывшего, как подглядели)))

Бережем себя! Подписываемся тут
Не пропустить падение Встречали такое, что рядом человек вроде бы и как раньше, и в то же время ощущение, что пропадает? Падает как будто? Да, ладно, кто-то.
Около минуты