26,5 тыс подписчиков
Как выражать гнев без применения насилия: 6 практических советов
В современном мире, где напряжение часто накаляется до предела, и гнев становится обычным спутником нашей жизни, важно научиться выражать свои эмоции конструктивно и без вреда для окружающих. Мы поговорили с экспертом в области психологии Александром Ваалем, чтобы разобраться, как это сделать при помощи инструментов телесно эмоциональной терапии. www.7ya.ru/...tov
Около минуты
17 апреля 2024