1 подписчик
А вы в курсе, что здоровье начинается с почвы?
Уже давно учёные выстроили взаимосвязь между питанием и здоровьем.
«Я есть то, что я ем» - действительно, именно еда влияет на нас больше всего.
От её качества зависит сколько мы получим витаминов, минералов, ферментов и незаменимых жирных кислот.
Мы можем выстроить «богатый» рацион питания, но есть ли в этом смысл, если те продукты, которые мы едим - пустые или вовсе вредны для нашего организма?
Делюсь с вами выжимкой из видео о нашем питании и здоровье. Если кому интересно полное видео - https://youtu.be/89EmscuQiv4?si=zPTAqg9QQTNMVX5C
Около минуты
17 апреля 2024