25,9K подписчиков

Девочки, вы можете попробовать простой, сытный и очень вкусный рецепт на завтрак. ⠀

⠀
ПРАВИЛЬНЫЙ СЭНДВИЧ НА ЗАВТРАК

⠀
Ингредиенты:
Перец – 160 гр
Творог мягкий 2% – 40 гр
Сыр до 25% - 30 гр
Листья салата – 20 гр
Куриное филе – 75 гр
Соль, специи – по вкусу
⠀
Готовим:
Перец разделить пополам, очистить от семян.
Каждую половинку промазать творогом, немного посолить, поперчить.
Выложить ломтики сыра, потом - листья салата.
Курицу предварительно приготовить удобным для вас способом: отварить, потушить или сделать гриль.
Нарезать курицу продольными ломтиками и выложить их сверху салата.
⠀
Ваш полезный бутерброд готов! Приятного аппетита!