39 подписчиков
Мой день 17 - на кето
Доброе утро, вчера завтрак был - яичница с беконом, авакадо + кокосовые сливки
Супчик рыбный в обед и ужин холодец с салатом
Кетоз немного поднялся, по шагам не очень много 6 тыс( сфоткать забыла, ночь наступила раньше) и она у меня была рабочая, работало где то до 2- х, утром всегда как выжатый лимончик.
Дают поспать после ночи, но мне все равно вставать нужно, всех собирать в школу☺️
Сегодня меню будет аналогично
Около минуты
3 апреля