21 подписчик
💡Последние открытия в области психологии💡
Важное и интересное направление в науке - изучение связи между нашим микробиотом и ментальным здоровьем.
Микробиот - это совокупность всех микроорганизмов, проживающих в нашем организме. Оказывается, эти микроскопические существа, которые снабжают нас важными питательными веществами и помогают нам бороться с болезнями, также играют важную роль в нашем ментальном здоровье.
Недавние исследования показывают, что наш микробиот может на самом деле влиять на наш мозг и состояние нашего ментального здоровья. Эта связь стала такой сильной и очевидной, что некоторые ученые даже называют ее «вторым мозгом».
Т.е. то, как мы себя чувствуем, как мы думаем и действуем, может зависеть от того, что происходит в нашем пищеварительном тракте! 🔬⚡️
С точки зрения психологии это открывает уникальные возможности в области лечения ментальных заболеваний и поддержания ментального благополучия.
Около минуты
2 апреля 2024