31 подписчик
🔝6 ПРИВЫЧЕК СЧАСТЛИВЫХ ПАР: СОВЕТЫ ПСИХИАТРА
Хотите узнать, как построить счастливые отношения, основанные на любви, доверии и взаимоуважении?
Известный психиатр доктор Марк Гоулстон раскрывает 6 простых, но эффективных привычек, которые помогут вам и вашему партнеру обрести гармонию и сохранить чувства на долгие годы.
1️⃣ Ложитесь спать в одно и то же время.
Совместный отход ко сну укрепляет эмоциональную связь и позволяет вам делиться своими переживаниями и чувствами.
2️⃣ Благодарность.
Цените друг друга! Не забывайте говорить "спасибо" за помощь, заботу и поддержку.
3️⃣ Говорите "Я люблю тебя" каждый день.
Не стесняйтесь выражать свои чувства. Эти слова наполняют отношения теплом и нежностью.
4️⃣ Планируйте совместные "свидания".
Неважно, будет ли это поход в кино или просто ужин при свечах, важно посвящать время только друг другу.
5️⃣ Поддерживайте друг друга в сложных ситуациях.
Будьте опорой и поддержкой для своего партнера, дайте ему понять, что вы всегда рядом.
6️⃣ Не бойтесь говорить о своих чувствах. ️
Честное и открытое общение - основа крепких отношений.
P.S. Не забудьте про ❤️ и репост, если хотите поделиться секретами счастья с друзьями!
#отношения
Около минуты
2 апреля 2024