21 подписчик
"Все травмы происходят из нашего детства" - возможно, вы уже слышали это утверждение. На самом деле в этих словах есть доля истины. Наши детские годы - это период, когда наша психика, наш взгляд на мир и самоощущение активно формируются. Именно здесь создаются те паттерны, которые мы впоследствии несем с собой во взрослую жизнь.
Но тут же появляется вопрос - а что, если эти паттерны больше не работают в нашу пользу? Что делать, если они начинают мешать нам жить полноценно?
И здесь я хочу поделиться хорошей новостью - нет ничего неизменного! Каждый из нас способен самостоятельно взять на себя ответственность за свою жизнь и изменить старые паттерны поведения. Да, это требует работы, но результат этой работы стоит того!
Так что если вы чувствуете, что готовы начать работать над собой, подумайте о посещении психолога. Профессионал поможет вам распутать клубок ваших эмоций, понять их истоки и научиться лучше справляться с ними. Вспомните, только вы сами властны над своим счастьем и благополучием!
Около минуты
2 апреля 2024