4 подписчика
Не пора ли нам отдохнуть?
⠀
☀️Лето – пора отпусков. Можно ли лететь на море людям с варикозом?🤔
⠀
Будет отлично, если вы заранее об этом позаботились и прошли лечение. Понимаю, что это получилось не у всех. Поэтому, давайте разберемся, в чем опасность отпуска на море и как ее минимизировать.
⠀
✔️Перелет. Или просто дальняя поездка до места отдыха – первое испытание. В дороге мы много времени проводим сидя, кровь застаивается. Если говорить о перелетах, то смена давления негативно влияет на состояние вен.
❓Как себе помочь? Делать остановки, разминать ноги в дороге, надеть компрессионный трикотаж.
⠀
✔️Солнце. Одна из главных проблем: перегревы. Под воздействием высокой температуры варикоз быстро прогрессирует: отеки, сосудистые звездочки, выпирающие вены и даже тромбы. Вот, что вы можете получить вместе с красивым загаром.
⠀
❗️Основная рекомендация: избегать активного солнца, пользоваться защитными кремами. После солнечных ванн устраивать прохладный душ для ног.
⠀
✔️Море. Наш главный помощник. Ведь плавание – один из видов профилактики варикоза. Не отказывайте себе в удовольствии и плавайте, как можно чаще. А еще гуляйте, ходите пешком, не забывайте про воду, больше пейте.
⠀
‼️Помните эти правила, и тогда отпуск принесет пользу и удовольствие, без вреда вашим ногам.
⠀
А перед тем, как отправится отдыхать, обязательно придите на консультацию к флебологу, чтобы оценить со стояние своих вен🤝
1 минута
2 апреля 2024