83 подписчика
🦋 «А у Васи и этого нет»
Есть множество установок, с помощью которых окружающие лишают нас мотивации. А иногда и мы сами мешаем ими себе даже пытаться улучшить что-то в своей жизни:
🔣 У тебя всё могло быть и хуже/А у Васи и этого нет
🔣 Даже у Ивана Ивановича (важного человека) не получилось, и у тебя тем более не получится
🔣 Не дёргайся: только всё потеряешь и будешь жалеть
🔣 Ты уже слишком стар(а) для этого
🔣 Это не серьёзно (не солидно), только людей смешить
🔣 Так денег не заработать
🔣 Это эгоистично, безответственно, думаешь только о себе
🔣 Я когда-то тоже так думал(а), но ничего не получилось
🔣 В прошлый раз не вышло, а теперь и тем более не получится
🔣 Ты неблагодарный/ая, надо ценить, что имеешь, а не мечтать
🔣 Надо знать своё место/трезво себя оценивать
То, что движет тем, кто произносит что-то подобное, обязательно рассмотрим в дальнейшем. Но это не забота, как бы собеседник не уверял (он может и сам в это верить).
Есть и причины, по которым мы сами говорим это себе (о них тоже позже).
🔣 А когда вы слышите (или говорите себе) что-то из фраз выше, не дожидайтесь, когда она начнёт действовать. Скажите в ответ (и даже мысленно, если не намерены спорить):
➕ И что?
➕ Ты этого не знаешь, и я не знаю.
➕ Я всё же попытаюсь.
➕ Я не обязан(а) стремиться к худшему.
➕ Это – не причина.
1 минута
1 апреля