86 подписчиков
Почему кровь нужно подкислять, а не ощелачивать?
В сети достаточно много информации о показателе ph крови и о том, как это влияет на организм человека. Как известно, наша кровь имеет показатель ph. Чем он выше, тем кровь более щелочная, а если ниже, тем кровь кислотнее. В этом соотношении и кроется секрет здоровья. Щелочная среда организма благоприятно сказывается на развитии бактерий и вирусов, загущает кровь, ухудшает циркуляцию. А кислый ph, наоборот, улучшает здоровье и качество жизни.
Но есть одна загвоздка, в сети перепутаны практически все таблицы с рекомендациями по питанию и регулировки ph в организме. Считается, что щелочная среда, наоборот, залог здоровья… Путаница пошла с Поля Брэгга и его рекомендаций по оздоровлению организму. Об этом пишет Николай Друзьяк в своей книге «Как продлить быстротечную жизнь». Вокруг этого человека и его трудов в сети ходит множество споров. Но как правило, критикующие его выдёргивают из книги отдельные коннотации, которые без контекста могут звучать компрометирующими. Особенно когда доводы из книги впадают в противоречие с их импринтами внедрёнными с детства. Например, о вреде молочных продуктов. Друзьяк прямо пишет в своей книге о том, что такая пища приводит к ощелачиванию организма и вреду. В действительности это так и есть, каждый может вспомнить, сколько мокроты и слизи образуется у него после употребления таких продуктов. В современной диетологии и системах питания уже давно об этом говорится. В целом его книга — это настоящая диссертация и каждый может найти для себя в ней много полезной информации для улучшения качества своей жизни.
Возвращаюсь к вопросу о ph крови. На её состояние влияют продукты питания, вода, физические нагрузки, аскетические практики (голодание, закаливание), эмоциональное состояние, вредные привычки. Ниже для примера приведены таблицы, находящиеся в свободном доступе в сети, в которых перечислены продукты питания и их влияние на ph крови, но как видно везде перепутано ощелачивание и окисление по значению.
1 минута
4 апреля 2024