154 подписчика
Мифы о воде: нельзя пить во время еды – это разжижает желудочный сок.
Специалисты Центра Гигиенического образования Населения Роспотребнадзора отмечают: при попадании в желудок как воды, так и пищи, богатой жидкостью, кислотность желудочного сока снижается, но выработка железистыми клетками желудка соляной кислоты не прекращается до тех пор, пока уровень pH не достигнет нужного значения. Поэтому, утверждают специалисты, не будет вреда, если Вы будете пить воду во время еды. Желательно отдавать предпочтение чистой питьевой воде, а не сладким напиткам.
Около минуты
11 апреля 2024