5 подписчиков
Метасообщения
Метасообщение - это мыслеформа, позволяющая осознать себя здесь и сейчас. Это высшая форма осознанности.
Неделю назад готовил презентацию для марафона по мотивации. И в раздел О СЕБЕ искал фотки. И вспомнил, что когда-то я служил в армии. Что занимался обычными рутинными делами.
И мысли были только о том, когда же закончится этот контракт и я стану свободным.
Сейчас понимаю, что быть свободным, это значит самому себя дисциплинировать. А это, скажу я вам, сложно.
Помогают тренировки, а точнее регулярные тренировки.
И 90% успеха в тренировках, это техника выполнения упражнений. сначала тебе рассказывают как выполнять упражнение, потом показывают. И, после этого, начинаешь тренироваться. В этот момент формируется дисциплина.
Хорошая новость в том, что любое качество можно у себя натренировать, перевести в привычку.
Мы проводим серию эфиров в тг канале, направленных на тренировку качеств, необходимых для достижения целей. В 20.00 по пт, сб, вс еженедельно.
За основу методологии мы взяли формирование нужного метасообщения.
Около минуты
1 апреля 2024