Найти в Дзене

ПРО СМЫСЛ. Ко мне иногда приходят на консультацию люди, которые теряют смысл в жизни. Они испытывают напряжение от того, что не знают куда идти дальше, что делать, что выбрать. И также они выражают озабоченность тем, что, возможно, всё ранее прожитое было зря и бессмысленно, а лет уже 30 и более. Я отмечаю очень важную мысль во всех подобных историях - потеряно состояние. Состояние жизни, радости. Иными словами, человек говорит - я не знаю как жить дальше, что мне делать, а на самом деле он говорит - меня не радует то, что я делаю, я не кайфую. Ещё бывает, что человек просто выгорел от гонки за деньгами, славой, должностями, делом всей жизни и потому потерял смысл и радость. И тогда оказывается, что всё становится будто вторичным, неважным. А на первое место наконец-то выходит Он сам. Это состояние порождает также волнение, что потеряно время, что совершены ошибки, совершены не те выборы. Остановитесь здесь. Жизнь одна и тот, кто не ошибается - не живёт, это робот. Каждый день мы можем начинать жизнь сначала, задавать ей новое направление. Даже в 60 лет можно жениться, поменять профессию и найти себя. Ничто и никто не может запретить этого. Самое главное - найти то, что доставляет вам удовольствие, прекратить делать всё то, что не нравится, выводит из себя, забирает силы и разрушает, если невозможно совсем прекратить этого, измените угол зрения, найдите хоть что-то позитивное в той точке, где вы сейчас, вокруг Вас. И не имеет значения как часто ваш корабль сменит курс, сколько всего попробует пока найдёт свою пристань, главное - чтобы он радостно шёл по волнам на своих красивых парусах и внутри билось

 Добавляйте в жизнь ярких красок, пусть это хобби, спорт, музыка, путешествия, пробуйте и делайте шаги, так стагнация начнёт отступать от Вас. Вспомните, где вы радуетесь больше всего, почувствуйте это и берегите. ⚘
С уважением, психолог Жукова Ольга
ПРО СМЫСЛ. Ко мне иногда приходят на консультацию люди, которые теряют смысл в жизни. Они испытывают напряжение от того, что не знают куда идти дальше, что делать, что выбрать.
1 минута