1 подписчик
Как клетчатка влияет на зубы❓
Это один из важных компонентов здорового питания ❕
Жесткие растительные волокна, которые относятся к подклассу углеводов.
Основной источник пищевых волокон - свежие овощи и фрукты 🥕🍏
Регулярное употребление таких продуктов помогает очищать поверхность зубов от налета ➡️ Это снижает риск возникновения кариеса и способствует восстановлению эмали 👍🏻
Помимо механического очищения зубов от налета, продукты с клетчаткой приносят пользу, содержащимися в них витаминами, минералами 💪🏻
Около минуты
31 марта 2024