340 подписчиков
Цените ли вы то, что имеете?
⠀
Когда в жизни все хорошо, задумываемся ли мы о благодарности.
⠀
Спрашиваю, потому что сама столкнулась с этим вопросом сегодня… Уже пару недель у меня болит правая рука. Я ломала ее в детстве и, как говорят, старые травмы напоминают о себе с возрастом.
⠀
Я правша и я устала от того, что не могу поднять руку, когда хочу или двигать ей, как хочу, обнять мужа и детей без того, чтобы помочь себе другой рукой. Даже насыпать корм собаке не всегда просто.
⠀
И тогда я думаю, как же хорошо, когда ничего не болит! И это касается всех аспектов жизни: отношений, здоровья, финансов, карьеры, детей, дома, внешности, одежды, машины – абсолютно всего.
⠀
Иногда я делаю такое упражнение: смотрю вокруг и вижу все, что вокруг меня – людей, небо, солнце, деревья, дома – и я рада, что могу видеть все это.
⠀
Я прислушиваюсь и слышу звуки вокруг меня – и рада, что могу слышать.
⠀
Я двигаюсь, хожу, бегаю, могу сесть на шпагат или подтянуться на турнике (может, сейчас не могу, но это уже не так важно) – я рада, что у меня здоровье тело.
⠀
Я могу есть любую еду – я благодарна, что у меня нет ни на что аллергии.
⠀
Я благодарна технологиям и устройствам, людям, которые их придумали, и возможности купить их, потому что эти технологии дают мне возможность видеть и слышать людей, которых я люблю, когда нет возможности встретиться.
⠀
Этот список можно продолжать до бесконечности. Такие мысли абсолютно меняют мое восприятие жизни.
⠀
Попробуйте это упражнение и напишите в комментариях, что вы почувствовали, помогло ли это вам увидеть красоту вашей жизни, вашего тела, ваших отношений, всего, что внутри и вокруг Вас?
⠀
И пока я писала этот пост, подумала – ничего не бывает просто так, все имеет цель – моя больная рука натолкнула меня на эти мысли и дала возможность поделиться ими с вами, по-настоящему оценить то, что я имею.
Подписывайтесь, ставьте❤️, делитесь с друзьями и близкими.
⠀
Люблю вас всех ❤❤❤
1 минута
31 марта 2024