Найти в Дзене

Что бы управлять энергией для начала её нужно иметь, и требуется прекратить её использовать на бесполезные вещи. Например прекратить использовать "Внутренний диалог" То бишь автоматические мысли.

Мысли, наш основной источник проблем.
Точнее они работают следующим образом, создают из мухи слона, а потом проблему которую сами же и придумали, начинают пытаться решить. Естественно сама по себе она не решается.
И вы попадаете в бесконечный цикл попыток решения несуществующей проблемы. А так как проблемы изначально не было, то и решить её невозможно!
А если вы каким то чудом её решили, то её просто заменит что то другое, цикл запустится по новой. И вы до безконечности будете лишаться энергии.
Проще говоря, если вы озабочены проблемами которые вам выдумал внутренний диалог, то вы в ловушке. которую можно прервать только прервав цикл, и полностью остановив мысли.
Сделать это можно натренировав своё внимание, и научившись им управлять.
Отключить мысли можно, просто-напросто расслабив левое полушарие мозга.
И вот тут самое интересное. Здесь у вас начнётся некое родео, в котором вам придётся сражаться с пожирателем сознания до тех пор, пока он не самоуничтожится.
Если проще, паразит будет передёргивать ваше внимание на поддержание внутреннего диалога, самыми разнообразными способами.
Ваша задача же, удержать своё внимание на покое и состоянии расслабленности.
Причём паразит с каждым разом будет прикладывать всё больше сил, он будет создавать энергетические импульсы, вам же в свою очередь тоже придётся делать энергетические импульсы, что бы перехватить своё внимание обратно.
Сумев это сделать, и победив пожирателя сознания. Вы осознаете своё внимание, и энергетические структуры окружающие вас. А конкретно, у вас появится новое осязательное чувство. Буквально энергетическое восприятие. (или если хотите, это ещё называют интуицией)
Правда в этом новом состоянии, вам придётся учиться жить с нуля, и делать свои первые шаги в этом мире, почти как младенец.
В процессе вам будет страшно досмерти.
Так же в процессе перехода на свою энергию, вы будете в состоянии полнейшей депрессии как минимум неделю, пока не восстановите свою энергию, что делается с помощью медитаций например.
Когда вы получаете энергетические восприятие и освобождаете своё внимание, тогда управление энергией становится простым и бытовым делом.
Что бы управлять энергией для начала её нужно иметь, и требуется прекратить её использовать на бесполезные вещи. Например прекратить использовать "Внутренний диалог" То бишь автоматические мысли.
1 минута