9 подписчиков
ФЕН-ШУЙ ПРИ БЕССОННИЦЕ.
Последнее время все большее количество людей страдают бессонницей или хроническим недосыпанием.
Виной этому чаще всего становится нервное и умственное перенапряжение от работы, личные переживания.
🆘 Но мало кто знает, что обстановка в нашей квартире, тоже может увеличивать напряжение нашей психики.
Например, если над кроватью нависает большая люстра или массивные полки. Или на кровать направлен острый угол шкафа. Все эти элементы активизируют наш рептильный мозг. Он создает в нас напряжение, чтобы мы не пропустили «опасность».
📝 Я подобрала несколько важных правила организации спальни по фен-шуй для вашего глубокого и восстанавливающего сна.
ТЕКСТИЛЬ И ЦВЕТ.
Для постельного белья выбирайте чистый шелк, бязь, лен, хлопок.
Откажитесь от изображений хищных животных на нем. Тигры, львы или волки с оскаленной пастью символизируют скрытую угрозу.
☝Хотите выспаться- выберите постельное белье песочного оттенка. Проверено, работает безотказно.
Для стен выбирайте нейтральные оттенки, ближе к пастельным тонам. Яркие цвета – создают активную энергию, которая мешает расслабиться.
А для штор используйте плотные ткани такие как блэкауты.
КРОВАТЬ И ЕЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ.
Обратите внимание на расположение вашей кровати. Она всегда должна располагаться так, чтобы лежащий на ней человек видел входную дверь.
При других расположениях, наша психика испытывает огромное напряжение и ожидает «удара со спины».
🔥 Также в фен-шуй существуют для каждого свои благоприятные направления, которые восстанавливают человека во время сна, если в них расположена кровать. Их я рассчитываю для каждого клиента отдельно.
ЗЕРКАЛО И АКСЕССУАРЫ.
Фен-шуй рассматривает зеркало, как мощный источник энергии.
Поэтому соседство с зеркалом во время сна грозит бессонницей, постоянной усталостью и ухудшением здоровья.
Это проверено многими моими клиентами, которые нормализовали сон и эмоциональное состояние, как только убрали зеркало, в котором они отражались во время сна.
- Убирайте от кровати все предметы, которые напоминают вам о работе и делах.
Если вы работаете дома постарайтесь разграничить пространство на рабочее и для отдыха.
- К выбору картин в спальне, тоже нужно относиться с особой тщательностью.
Избегайте изображения воды, картин с яркими красками, агрессивными элементами.
Помните, спальня предназначена для отдыха, восстановления сил.
Поэтому если вдруг вы стали замечать у себя проблемы со сном, обратите внимание на обстановку в спальне. Подходящая ли у вас там атмосфера для сна.
2 минуты
30 марта 2024