Рассказываем, почему не стоит работать сверхурочно и как это может отразиться на физическом и психологическом здоровье. Как пишет издание Newia, ряд исследований показали, что если человек работает постоянно, то это сказывается на его здоровье и вызывает психологические проблемы. Вот несколько фактов, доказывающих, что работать много вредно и никому не нужно: Как научиться отдыхать и контролировать свое время Первое, что нужно планировать в своем графике, — время на отдых. Как это ни парадоксально звучит, отдых нужен, чтобы успевать больше и справляться лучше с задачами. Именно отсутствие перерывов...