!

А вы натираете руки солью? А ведь это может быть полезно. Не так давно меня спрашивали - есть ли на канале практики для рук, да есть и вот одна из них, которая не только будет полезна для кожи рук, будет подтягивать её, но и ко всему прочему будет полезна для здоровья, а еще эта практика будет полезна с такой популярной проблемой, как напряжение в шее и области плеч. А ведь это очень популярная проблема с которой мы начинаем сталкиваться каждый день при ведении сидячего и малоподвижного образа жизни, который в последствии начинает доставлять нам большое количество проблем - это и проблемы с поворотами...