13 подписчиков
Сила мысли.
Что же такое медитация и почему ей придают такое большое значение.
С научной точки зрения, доказано нейрофизиологами, что процесс, в который вовлечены нейронные связи при медитации, положительно влияет на состояние человека - его память улучшается, он избавляется от тревожных мыслей, становится более собранным.
С точки зрения эзотерики, люди делятся на два типа
✅ Тех, которые верят в силу медитаций, хотят обрести спокойствие, гармонию и получить ответы на свои вопросы
✅ И тех, кто пришел к медитациям в состоянии кризиса - болезнь, трансформационные события в жизни и перемены, с которыми тяжело справиться
Мы можем называть это эффектом плацебо, но как бы то ни было - медитация работает.
Медитация по-простому - это способность останавливать ход мыслей и погружаться в себя без словомешалки в своей голове, для достижения гармонии и возможности проработать глубинные вопросы. В медитации важны несколько вещей
🔹 Вера
🔹 Желание
🔹 Действие
Это то, что доступно абсолютно каждому. Подкрепляя желание действием и искренне в это веря, разум способен на многое, есть очень много научных доказательств о том, как человек может обмануть свое подсознание.
Медитация включает в себя весь спектр чувств - от слуха до осязания. Это не о позе лотоса и старом монахе - это о гармонии тела и духа. В современном мире сотни, тысячи медитаций. Выбирайте по отклику, ту, в которой вам спокойно и комфортно. Каждую медитацию начинайте с желания, искреннего и открытого, если прорабатывается здоровье, мысленно попросите решить ваш недуг, если вы делаете медитацию прощения - представляйте именно того человека, с которым работаете. Обычно, грамотная медитация содержит все указания. Не нужно быть эзотериком, чтобы познать это состояние, оно доступно каждому человеку.
Скоро появятся мои авторские медитации и практики, которые помогут вам вернуть чувство гармонии, лёгкости и найти ответы внутри себя.
С любовью, Таня❤️
1 минута
30 марта 2024